Celostna individualna podpora za odrasle


Komu je podpora namenjena:

Podpora je primerna za ljudi, ki se soočajo z:

    • anksioznostjo, tesnobo ali paničnimi napadi,
    • depresijo in čustveno stisko,
    • izgorelostjo, kronično utrujenostjo in izčrpanostjo,
    • stresom in notranjo preobremenjenostjo,
    • občutkom nemoči, izgube motivacije ali volje,
    • težavami v odnosih in samopodobi,
    • težavami s čutenjem sebe ali odtujenostjo od telesa,
    • težavami pri obvladovanju vsakodnevnega stresa,
    • življenjsko zahtevnimi obdobji in krizami.

V okviru celostne podpore izvajam tudi terapijo globokega sproščanja, katere namen je, da se telo in živčni sistem premakneta iz stanja stalne napetosti in stresa v stanje umirjenosti in regeneracije.


Terapija je še posebej primerna za ljudi, ki:

• imajo občutek stalne notranje napetosti
• težko “izklopijo misli” ali se sprostijo
• so dolgotrajno v stresu ali v stanju izčrpanosti
• čutijo, da jih telo drži v napetosti tudi takrat, ko ni realne nevarnosti.


Cilj te terapije je, da ima klient več energije, moči in volje, lažje se sooča s stresom in strahovi, krepi telesno zdravje, uravnava psihično stabilnost, omogoča mu tudi bolj kakovostno spanje. Po zaporednih terapijah se klient počuti bolj samozavestnega, ima boljšo koncentracijo in spomin ter je bolj odločen in optimističen.


Pred začetkom izvedemo uvodno srečanje (90 min), ki je namenjeno:
 vzpostavitvi prvega stika, pogovoru o vaših izzivih in iskanju možnih rešitev za vaše izzive,
predstavitvi načina dela ter prvi izkušnji terapije globokega sproščanja.


Klikni za rezervacijo uvodnega srečanja.