Celostna individualna podpora za odrasle

Celostna individualna podpora je unikaten program, ki se dotika človeka kot celote. Ne ustavimo se le pri mislih in čustvih, temveč se dotaknemo tudi telesa, živčni sitem ter bolj in subtillnega, energijskega dela naše narave. Prav tam – v telesu in energiji – se pogosto skrivajo vzroki, zaradi katerih ostajamo ujeti v starih bolečinah in napetostih.

Stare kulture so že davno vedele to, kar danes potrjuje tudi znanost: um in telo sta eno. V telesu ostajajo shranjeni neizraženi občutki, travme in doživete izkušnje, ki jih še nismo predelali, ne samo naše, temveč izkušnje tudi naših prednikov.

Sčasoma se to pokaže kot:

- kronična napetost in nemir

- nespečnost, prebavne težave, kronična utrujenost

- občutek nemoči, razdražljivost, panični napadi

- izzivi v odnosih, težave s samopodobo …

Ko združimo um, telo in čustveno-energijski vidik, lahko rane preteklosti nežno zacelimo, spremenimo omejujoča prepričanja ter ponovno najdemo notranjo moč, lahkotnost in stik s sabo.

Celostna individualna podpora te lahko podpre, če želiš:

  • zaceliti bolečine iz preteklosti,
  • premagati vzorce in omejujoča prepričanja v odnosih,
  • se soočiti z anksiooznostjo, depresijo, paničnimi napadi, nepojasnjenimi strahovi, žalovanjem,
  • predelati izzive psiho-somatskega vzroka,
  • več lahkotnosti in celovitosti,
  • kakovostnejše medosebne odnose,
  • se spoprijeti s stresom, z utrujenostjo, izgorelostjo, s pomanjkanjem motivacije in volje do življenja
  • poglobitev stika s seboj,

  • podporo ob razpotju in težkih življenjskih situacijah.
  • boljšo samopodobo in poglobiti ljubezn do samega sebe,
  • vzpostaviti meje v odnosih,
  • se soočiti  z odtujenostjo, nezmožnostjo čutenja sebe in svojih čustev,
  • okrepiti psihofizično odpornost


                                          Klikni za rezervacijo uvodnega srečanja.                                   

Potek osnovnega programa, ki zajema 4 srečanja:


4 x terapija globokega sproščanja (45 minut)

4 x svetovalni razgovor (45 minut)

osnovne tehnike za samopomoč

Vse štiri srečanja(4x 90min), osnovne tehnike za samopomoč in individualno prilagojen pristop so vključeni v program v vrednosti 240 €. Možnost plačila na obroke.


Pred začetkom izvedemo uvodno srečanje (90 min), ki je namenjeno:
– spoznavanju, pogovoru o tvojih izzivih,
– predstavitvi načina dela,
– in prvi izkušnji terapije globokega sproščanja.

Cena uvodnega srečanja je 60€. 

Če čutiš, da je čas, da poskrbiš zase in narediš korak k večjemu miru in lahkotnosti, si dobrodošel/-la, da začneva skupaj.

Rezerviraj uvodno srečanje in naredi prvi korak k sebi.


Klikni za rezervacijo uvodnega srečanja.