Moje ime je Katja Titovšek in sem ustanoviteljica centra Ilana.  

Po maturi na gimnaziji sem doštudirala socialno pedagogiko, ki združuje znanja psihologije, sociologije in filozofije. Izkušnje sem pridobivala z otroki, mladostniki in odraslimi v različnih življenjskih izzivih, od izzivov v šolskem okolju do kompleksnih družinskih situacij. Nekaj let sem bila zaposlena v šoli kot učiteljica za dodatno strokovno pomoč učencem z učnimi ter čustveno - vedenjskimi stiskami, potem pa sem svoje izkušnje nabirala v centru za podporo otrokom, mladostnikom in odraslim, kjer sem nudila psihološko podporo posameznikom ter parom pri izzivih z zanositvijo, nosečnicam in družinam v poporodnem obdobju.                                                                                     

Dodatno sem se izobraževala na področjih telesne (psiho) terapije, prenatalne psihologije (Bonding analysis), tehnik globokega sproščanja, tudi v tujini. Ta širok spekter znanj mi omogoča celosten pristop k podpori ljudi. Spoznala sem, da je za resnično transformacijo nujno potrebno povezati tako naš um, telo ter duševnost.

Skozi svojo pot sem spoznala, kako globoko so naše zgodbe vtisnjene v telo, tudi tiste, ki se zdijo skrite. Pri svojem delu zato ne iščem hitrih in kratkotrajnih rešitev, temveč ustvarjam varen prostor, kjer lahko počasi, brez pritiska, začutiš in spustiš, kar te bremeni.  Podpiram te pri sproščanju napetosti, zlasti tistih, ki izhajajo iz otroštva, družinskih vzorcev in vsakodnevnih pritiskov.  Zavzemam se za sočuten ter individualno prilagojen pristop, kjer skozi različne terapevtske tehnike iščemo vzroke, prepoznavamo sporočila, ki jih izzivi ter stiske prinašajo ter iščemo rešitve, ki bi kar najhitreje in čim manj invazivno pripeljale do boljšega počutja in izboljšanja odnosov.  Moj pristop ni klasična terapija, temveč nežen, celosten proces, ki te podpira na vsakem koraku – od zavedanja in umiritve do moči in jasnosti.

Pri delu z ljudmi se mi zdi ključno to, da je na prvem mestu moj lasten razvoj, celjenje mojih lastnih slepih peg, nenehen profesionalen razvoj in nujna mentorska ter supervizijska podpora.

V prostem času pa me lahko najdete v dejavnostih, ki navdihujejo gibanje, povezanost in veselje - sprehodi, narava, branje knjig, skrb za živali, pristen medčloveški stik, preživljanje kvalitetnega časa z mojo družino ter potovanja v nove kraje.

Ko pa je vsega preveč, je moj terapevt tudi glasba, petje in ples, kjer se razbremeni napetost in vse skupaj postane malenkost bolj lahkotno. Zato te bom kdaj povabila tudi na Plesno-gibalne delavnice, kjer bomo skupaj spoznavali, kako gib in glasba lahko podpreta tvoje notranje ravnovesje in sprostitev.

Vse, kar počnem, je z namenom, da skupaj najdeva pot do tvoje notranje moči in miru — ker verjamem, da lahko vsak stopi v svoj polni potencial.