Se soočate z mislimi, da ne zmorete več?
Imate pogoste bolezni, ki se kar vlečejo in vlečejo?
Se počutite fizično in čustveno izčrpano?
Se vam zdi, da opravkom ni konca, da jih nikoli ne zmorete dokončati, ob pogledu na vse, kar morate storiti, pa čutite močno obremenjenost?
Imate težave z obvladovanjem čustev, ste razdražljivi, nervozni?
Doživljate močno tesnobo, anksioznost?
Ali pa ste otopeli, ničesar več ne čutite, niste v stiku s svojim telesom?
Izgubljate motivacijo in voljo do življenja?
Doživljate nenaden višek energije, ki mu sledi huda utrujenost?
Imate meglo v glavi, težave s koncentracijo, pozabljivostjo?
Se srečujete z bolečinami v telesu, migrenami, težavami s prebavo, spanjem?
Če ste se ob prebiranju zgornjih vprašanj prepoznali, imam za vas zares učinkovit in unikaten program, ki je sestavljen integrativno. Zajema delo s fizičnim telesom, živčnim sistemom, energetsko ter psihološko podporo, ki najhitreje in čim bolj neinvazivno pripelje do večje umirjenosti, sproščenosti, več energije in dobrega počutja.
Kaj vsebuje 6-mesečni program, ki zajema 8 srečanj:
8 x terapija globokega sproščanja in energetska podpora (45 minut)
8 x terapevtski razgovor (45 minut)
energetske tehnike za samopomoč
tehnike za regulacijo in uravnavanje živčnega sistema in živca vagusa
vizualizacije
dihalne tehnike
posebne somatske in fizične vaje za krepitev energetskih centrov
Pred programom izvedemo uvodno srečanje, na katerem se pogovorimo o vaših izzivih, predstavim vam svoj način dela, hkrati pa že iščemo možne rešitve za vaše izzive. Uvodno srečanje je namenjeno tudi vzpostavitvi stika, da začutite, če je to nekaj, kar vas lahko podpre.
Uvodno srečanje traja 90 minut. Prvi del je namenjen svetovalnemu razgovoru, v drugem delu pa sledi terapija globokega sproščanja. Cena uvodnega srečanja je 60€.